乒乓球入门 mobi epub pdf txt 电子书

《乒乓球入门》是为了进一步普及与推动我国乒乓球运动的发展,解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题所编写的。该书在文字解释的基础上,配以图片以及更加直观生动的摄像动作解说光盘,来展示乒乓球技术的整个过程。同时介绍乒乓球运动的各种知识,希望它的出版会成为乒乓球爱好者的良师益友。

乒乓球,是中国国球,是极受群众喜爱的球类体育项目。《乒乓球入门》以图解的形式,介绍了乒乓球运动的基础知识、基本技术及实用战术,提供了乒乓球趣味健身法,让读者寓快乐于运动之中;此外,还有欣赏乒乓球比赛的内容。

4.球乒乓球直径为40毫米,质量为2.7克,颜色为白色或橙色,无光泽。

5.球拍乒乓球拍是从事乒乓球运动的主要工具。运动员一般是根据自己的打法类型来选择适合自己打法特点的球拍。因此,每个选手都会有一块或多块自己的专用球拍。根据规则的规定:球拍的大小、形状和质量不限。球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为黑色。用来击球拍面的覆盖物应有国际乒联现行许可的品牌和型号,在其边缘必须附有清晰可见的商标型号及国际乒联(ITTF)的标记,见图——2。击球拍面的颗粒胶连同黏合剂,厚度不超过2毫米;若用颗粒向内或向外的海绵胶连同黏合剂,厚度不超过4毫米。

(1)球拍的种类与性能。目前常见的球拍主要有:海绵正贴胶皮拍和海绵反贴胶皮拍两种。

①海绵正贴胶皮拍:它是一种在海绵上覆盖一层颗粒向外胶皮的球拍。根据胶皮颗粒的长短和大小可分为正胶、生胶和长胶。正胶:其颗粒的高度应在0.9~1毫米之间。其特点是击球的稳定性较好,反弹力较强,回球的速度较快,但不能制造强烈的旋转,同时不利于相持阶段中远台技术的发挥。

生胶:其颗粒的规格与正胶胶皮相似,但比正胶的胶质更软,弹性更强,击球的稳定性和摩擦力却不如正胶。

乒乓球是中国的国球,我国乒乓球队更是中国体育战线世纪的今天,随着我国国力的日益增强和物质生活水平的提高,人们越来越渴望寻找一高尚、健康、有益的休闲、娱乐活动,而集健身性、竞技性、娱乐性为一体的乒乓球运动正能满足这种需求。

乒乓球运动的特点是:球体小,速度快,变化多,器材设备简单,趣味性强,运动量可以控制,不同年龄和性别的人都适宜参加。经常打乒乓球既能有效调节和改善心血管和呼吸系统机能,发展灵敏、协调、速度、力量等身体素质,还能提高心理品质,健脑益智,促进人们交流,增进友谊,这些对于促进我国现代化和谐社会具有重要的作用。

随着世界乒乓球运动的快速发展,乒乓球技术水平的不断提高,乒乓球技术的种类越来越多,技巧性也越来越强。而乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中,这些势必对乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此,为了进一步普及与推动我国乒乓球运动的发展,解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题,我们编写了此书。

乒乓球入门 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2022

乒乓球入门 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2022

Related Posts

排球基本技术

传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动…

【排球】技术动作要求介绍

▶获得发球权的一方须先轮转 ,1号位队员在裁判员鸣哨后…

中国篮坛闹剧结束!NBL官宣新赛季12月19日开打 停摆近一个月

北京时间12月4日,中国篮球NBL联赛官宣,为期近一个…

石家庄体育公园全面开工建设(图)

“体育公园是一座以健身活动为主题的公园,突出运动健康,…

规划多个场馆 室内外跑道相连 南部体育公园明年5月竣工

作为南区首座专业性体育场馆,南部体育公园的建设引人关注…

中国三人篮球联赛江苏揭战幔

【大公报讯】据新华社报道:2022赛季中国三人篮球联赛…

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注