篮球教学-投篮(下肢动作)基本投篮技巧

现在的小朋友们都注重动作的漂亮程度和难度了,而没注重细节,所以他们打球比较浮夸,也不是很实用,现在我们来看看王非指导教我们投篮(下肢动作)基本投篮技巧吧。

双脚自然展开,眼睛盯向篮圈,后边的脚向前迈上一步,双脚与肩同宽,跳投时,人往上跳,上升过程中出手。

接球后球不应该放在侧边和太靠下的位置。掌握好正确的投篮动作之后,就可以做接球投篮的练习了。

注重细节,帮助我们提升技巧,希望大家从小事做起,这样我们在打球的时候才不至于吃亏!

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